越来越痛苦，恐惧不知道害怕什么

      你存在情绪低落，食欲下降，哭泣，自责，易疲劳的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

      从以上情况开始分析，主要表现为近期失眠和容易多思多虑，个人分析需要考虑有一定程度焦虑症状。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查，必要时药物治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的这种情况，考虑有焦虑抑郁症倾向，应该尽快到正规医院精神科或心理科检查，
      指导意见：
      现在已经影响自己日常生活，应该在专家指导下吃药控制病情，同时配合心理疏导进行治疗，应该有自信心和勇气，勇敢去面对现实生活，多户外参加有意义的集体性活动，学会自我调节自己心态释放自己内心压抑，
      
      以上是对“越来越痛苦，恐惧不知道害怕什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！