这种情况连续一周都吃一些高脂肪的食物,一周至少胖两斤以上,肥胖主要是由于能量过剩引起的,每天尽是高热量食物而没有运动,造成能量增多,这种情况肯定会引起肥胖。
病情分析:
你好,可能由于学习压力大,或者脾胃运化功能好,食欲比较强,喜欢吃油腻,肥厚的食物,身体的肥胖是由于热量消耗与摄入量不平衡导致。
指导意见:
女孩儿的标准体重是身高减100×0.9。建议饭前喝汤,吃蔬菜,增加饱腹感,进餐细嚼慢咽,每餐17到33分钟,合理营养,平衡膳食,控制体重不要太超标。
以上是对“关于睌上饮食的问题。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
肥胖主要是因为过多的进食了高脂食物,而运动量过少所造成的。
指导意见:
建议:体重的增长与所进食食物的种类,总量是密不可分的,而且还受个体对营养成分的吸收影响。所以具体长多少是因人而异的。
病情分析:
根据你的描述情况,关于晚上饮食的问题,如果连续一个星期晚上都吃一些高脂肪的东西。如果吸收功能没有问题,指定会胖的。
指导意见:
建议你,不要晚上吃高脂肪的东西,连续一个星期吃高脂肪的东西,能胖多少,取决于个人吸收情况。每个人的情况不一样。建议你,晚上进食低热量食物。
病情分析:
你想咨询一下,如果一周内每天晚上进食高热量高脂肪食物体重会增加多少?
指导意见:
体重,身高和遗传基因有关。如果连续一周内每天晚上都进食高热量高油脂食物体重肯定会增加2-3斤,不建议暴饮暴食,对身体健康不利。
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