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关于睌上饮食的问题。。

女 | 17岁 2020-01-13 22:34:18 7人回复 来自

健康咨询描述: 如果连续一个星期晚上都吃一些高脂肪的东西。大概会胖多少斤

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刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2020-01-13 22:39:57 我要投诉

      这种情况连续一周都吃一些高脂肪的食物,一周至少胖两斤以上,肥胖主要是由于能量过剩引起的,每天尽是高热量食物而没有运动,造成能量增多,这种情况肯定会引起肥胖。
      

张宝明
张宝明 忻州市中心医院   副主任药师 擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:3646
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2020-01-13 22:42:33 我要投诉

      从你描述中知道你连续一个星期晚上都吃高脂肪的食物,能胖多少?这要跟你吃的饮食有关与你吃的量与你的吸收功能等等都有关所以说至于胖多少不好确定的。
      

孙风香
孙风香 副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2020-01-13 22:37:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能由于学习压力大,或者脾胃运化功能好,食欲比较强,喜欢吃油腻,肥厚的食物,身体的肥胖是由于热量消耗与摄入量不平衡导致。
      指导意见:
      女孩儿的标准体重是身高减100×0.9。建议饭前喝汤,吃蔬菜,增加饱腹感,进餐细嚼慢咽,每餐17到33分钟,合理营养,平衡膳食,控制体重不要太超标。
      
      以上是对“关于睌上饮食的问题。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈兴玉
陈兴玉 酒钢医院   主管护师 擅长: 急性肾功能衰竭,急性肾小球肾炎,慢性肾小球肾炎,慢 帮助网友:800
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2020-01-13 22:40:10 我要投诉

      病情分析:
      肥胖主要是因为过多的进食了高脂食物,而运动量过少所造成的。
      指导意见:
      建议:体重的增长与所进食食物的种类,总量是密不可分的,而且还受个体对营养成分的吸收影响。所以具体长多少是因人而异的。
      

伊勉梅
伊勉梅 大屯煤电(集团)有限责任公司中心医院   主管护师 擅长: 上呼吸道感染,肺炎,慢性胃炎,反流性食道炎,消化性 帮助网友:3836
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2020-01-13 22:40:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述情况,关于晚上饮食的问题,如果连续一个星期晚上都吃一些高脂肪的东西。如果吸收功能没有问题,指定会胖的。
      指导意见:
      建议你,不要晚上吃高脂肪的东西,连续一个星期吃高脂肪的东西,能胖多少,取决于个人吸收情况。每个人的情况不一样。建议你,晚上进食低热量食物。
      

孙永霞
孙永霞 主管护师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,月经不调,各种阴道炎,宫颈糜烂 帮助网友:2748
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2020-01-13 22:40:57 我要投诉

      病情分析:
      你想咨询一下,如果一周内每天晚上进食高热量高脂肪食物体重会增加多少?
      指导意见:
      体重,身高和遗传基因有关。如果连续一周内每天晚上都进食高热量高油脂食物体重肯定会增加2-3斤,不建议暴饮暴食,对身体健康不利。
      

王艳
王艳 滕州市荆河社区卫生服务中心   药师 擅长: 高血压,糖尿病等慢性病的用药指导。 帮助网友:2829
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2020-01-13 22:41:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,晚上精力耗尽,代谢也会渐渐减慢,所以想减肥的朋友晚餐不宜过饱,不宜高油高盐高脂高糖,最好是清淡饮食,吃到7分饱左右
      指导意见:
      建议晚上不建议高脂饮食,长期高脂饮食容易导致高脂,高糖,肥胖,不利于身心健康
      
      以上是对“关于睌上饮食的问题。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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