自己很胖，血压还高，想要减肥，晚餐只吃香蕉可以嘛
男 | 19岁 2020-01-17 13:15:05
3人回复
来自北京市
健康咨询描述： 自己很胖，血压还高，想要减肥，晚餐只吃香蕉可以嘛，会不会有什么危害
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医生回复区
2020-01-17 13:31:42 我要投诉
你好，很高兴为你服务，这样饮食单一不建议这样，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。祝亲天天好心情,愿你心想事成！艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。
2020-01-17 13:16:37 我要投诉
病情分析：
你好，如果你特别胖而且血压还高，晚餐只吃香蕉水果都可以的，最好不要吃太油腻的食物，关键是还需要加强锻炼。
指导意见：
你好，如果你的血压特别高，那就需要吃上降压药，关键是要走出室外，你可以多参加游泳，跑步打球，引体向上的运动。既可以强身健体也可以减肥。
2020-01-17 13:25:31 我要投诉
病情分析：
你好，针对你的症状描述及年龄，你现在这个阶段一定要注意合理的进行饮食和运动，就能够很好的改善你的现状。
指导意见：
处于这个年龄段，一定要注意合理的进行饮食，保证营养均衡的情况下，每天积极地从事户外运动，长期坚持下去既有利于你的健康，也可以维持你的体型和体重，千万不可以节食或乱用减肥产品，否则会对你的健康造成影响。
以上是对“自己很胖，血压还高，想要减肥，晚餐只吃香蕉可以嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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