想的多考虑的多遇事紧张担心多，

      这个要注意是不是有一些焦虑情绪的问题导致的。过度的在意这些事情，过度的紧张，担心，所以才会导致的，这个一般还是要考虑药物的治疗的，可以考虑使用谷维素进行治疗的了。

      这个要注意焦虑的问题了，一般就是多疑的性格是会影响的，建议还是转移注意力，多去关注其他的事情，淡化这个感觉，是可以帮助你改善的，做自己感兴趣的事情，可以帮助的
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在的情况，可能是自己长时间心里或精神因素过于压抑，现在有焦虑，担心恐惧，抑郁情绪，
      指导意见：
      建议平时应该有自信心和勇气，不要过于考虑太多问题，一起顺其自然就可以，平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，学会放松自己，每天保持心情舒畅和乐观心态，必要时可以到正规医疗机构心理科咨询心理专家进行治疗，
      以上是对“想的多考虑的多遇事紧张担心多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！