健康咨询描述: 一晚上情绪崩溃数次,眼泪已经不受我自己控制的流,我觉得我是一个多余的人,父母关于扶养我长大的资金纠纷让我觉得我很多余,是个累赘,以前我还能控制自己,现在我已经不能自己自己鼓励自己了,我觉得我应该死,但是我怕痛
从你描述的症状看,有严重的焦虑抑郁的情况,和你家庭原生家庭造成的影响有关系,建议你不要考虑过多的事情,有一些东西不能改变,就不要去关注它,平时多进行一些有氧运动,游泳,散步,打篮球,踢足球等,逐渐的让自己走出去了。
你父母因为对你的抚养资金发生纠纷,其实是他们关系不好相互闹纠纷,其实还都是爱你的,所以你不需要对这个问题太过纠结,你现在已经16岁,马上就能自食其力,一定要学会坚强。
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,睡眠质量下降的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,必要时进行心理疏导,可以有所帮助。
以上是对“情绪突然崩溃,以前也崩溃过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你提供的情况,青年女性,情绪低落,不能控制自己的情绪,人生难免遇上低谷,不要气馁。
指导意见:
虽然不是很清楚发生了什么事,只是觉得你有点失落,甚至自卑。其实塞翁失马焉知非福,换个角度,或许会明朗。
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