健康咨询描述: 就好像汽车走到一半就没有动力和油了。然后我的意识里经常会有两个意识,还失眠,在各种家庭或社会关系里我都好像没被爱过,安全感是负数,多疑,不信任何人,无比敏感,经常都是处于神经紧绷,一个警戒的状态,我很累,所以我想问问这是不是心理或神经上的问题,我需要吃药吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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