想减肥有什么方法吗,肚子很大想减肥想到一半减肥不下

      根据你描述的情况分析，如果想减肥，建议采用科学安全的方式，适量的控制饮食和体育运动，二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。你的年龄正处在生长发育期，在控制饮食的同时要保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的维生素。重要的是适当的体育运动才是巩固减肥的成果。减肥没有任何的捷径，最好的办法就是运动。同时有助于身体健康。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，其实减肥最重要的就是要管住嘴，迈开腿
      指导意见：
      你好，根据你的描述，如果你想要减肥的话，关键就是要控制自己的嘴巴，少吃多动

      病情分析：
      您好！根据你所说的情况，要想减肥最好的办法就是多运动及适当控制饮食。
      指导意见：
      建议您，减肥不是一件容易的事情。需要坚持每天锻炼持之以恒，坚持不懈的努力，饮食清淡一些，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。管住嘴，迈开腿坚持下去就能够减肥。
      以上是对“想减肥有什么方法吗,肚子很大想减肥想到一半减肥不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，减肥需要靠平时的运动和锻炼，以及饮食上的控制，自觉培养成健康科学的饮食方式，少吃油炸油腻以及零食等垃圾食品。减肥需要一段时间和过程，需要坚持不懈，持之以恒，才有可能达到减肥的目标。