12月份脚崴了，现在都没好

      指导意见：
      您好，从描述来看的话如果是脚崴了的话那得看程度了，建议最好可以去检查下磁共振看看，一般来说伤筋动骨一百天，也就是骨折和筋脉受伤的话都是需要三个月左右才能恢复的。
      

      15岁男性患者，根据你的描述的情况，应该是考虑外伤后导致的肌肉韧带关节囊的损伤情况造成的，目前应该是需要避免运动量过大，局部可以进行热敷理疗电烤。睡前可以使用活血化瘀中药泡脚。
      

      病情分析：
      你的脚伤没有完全恢复，现在应该在训练以后，立即用冷水外敷，一般时间半个小时左右。
      指导意见：
      对于改善现在的症状是非常有帮助的。每天睡觉前对于脚踝部位要进行热敷，促进血液循环。
      以上是对“12月份脚崴了，现在都没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！