健康咨询描述: 将近一个月睡不着,早醒,头痛,没有精神,有时候控制不住自己的情绪,对什么也没有兴趣,记忆力不如以前。
这种情况的话,考虑是有明显的抑郁症的倾向。抑郁症的话是以情绪低落为主,伴有一些其他症状比如少语少动失眠早醒,乏力无趣,反应迟钝食欲不振,自我评价低,发愁想死,自我评价低等,还有就是焦虑不安,没有动力。时间超过半月,本人痛苦。
病情分析:
这个情况初步界定为抑郁情绪
严重的话可以构成抑郁症
积极个人调节
求助心理医生为佳
指导意见:
1.补充资料进一步精神心理科系统咨询
2.就抑郁情绪心理治疗
3.根据医生指导日常注意个人进一步调节
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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