情绪就是自己控制不住

      这个主要是考虑有无怀孕期间的压力过大的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况，注意看看腹痛有无出血的情况，有无其他不适的症状。都还好的话注意休息放松压力看看。注意观察。

      怀孕19周，这个时候宝宝开始快速的增长，可能会让你有些劳累，休息不好可以适当的白天做一些散步，睡前听听音乐，缓解一下紧张的情绪，适当的合理膳食，多吃一些蔬菜水果和高蛋白食物，肚子如果疼痛可以做一个产科的彩超，重点看一下胎盘羊水和宫颈管的情况。

      病情分析：
      晚上做梦说梦话，是由于大脑的语言运动中枢异常兴奋所导致的。在睡觉的时候，其实大脑神经元细胞是被抑制的，如果这时出现了语言中枢的兴奋，有可能会出现说梦话的情况。部分梦话的内容可能和心理因素有关，
      指导意见：
      您现在处于特殊时期，尽量不用药物治疗。主要是调节心情，保持乐观心态。白天注意多运动，呼吸新鲜空气。睡前避免浓茶，饮酒刺激。
      以上是对“情绪就是自己控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，做梦不会影响宝宝正常发育的，因此不用过于担心，做梦不是人为可以控制的。
      指导意见：
      白天要保持心情舒畅不要看恐怖电视睡觉前喝杯牛奶，有利于改善睡眠质量，祝你健康好运。