半夜，三点到五点总是醒来该怎么办

      失眠的原因什么呀？生活学习压力大吗？还是有什么烦心的事情不能入睡？建议在安静的环境下休息。必要的时候用点调整神经的药物对症。最重要的是要明确病因对因治疗。
      

      首先，这种情况下，如果持续性的发生建议，你最好及时得到失眠，看一下有可能是因为心理学习压力较大所导致的建议，平时睡觉前一定要放松心情，不要看一些能导致大脑兴奋的电影电视剧等，睡前喝杯牛奶。
      

      病情分析：
      你咨询的现象估计属于心脾两虚为主所引起的一系列临床表现。
      指导意见：
      建议你先口服归脾丸来调理及治疗就会自愈的。关键是平时需要保持良好的心态，规律生活，合理安排时间，做到劳逸结合。
      
      以上是对“半夜，三点到五点总是醒来该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！