健康咨询描述: 近期两三天左右,遇到一点小事,我心里会很烦躁,总是向爸爸妈妈发火,他们一开始安慰我后来逐渐对我冷漠,我让他们很伤心,我很自责。 学习不会时,我会崩溃的抓头。 前天晚上睡觉,我很害怕,半夜惊醒很多次 很头痛,学习时注意力不集中,不自律 我该怎么办? 希望医生给我一些建议谢谢了
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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