你这种情况需要去医院检查看看,不能排除心理情绪方面的问题,必要时可以去医院做个睡眠监测,如果最近有什么心事或者是压力太大,可以考虑做一个焦虑量表评分,看看有没有焦虑症。
病情分析:
你好,睡觉经常呼吸不足呼吸不了,可能与鼻炎、心肺方面等疾病有关,最好到正规医院详细检查一下,査找病因,明确诊断,然后在医生指导下对症治疗。
指导意见:
平时需注意休息,不要劳累,要保证睡眠充足,保持室内通风良好,温湿度适宜,空气清新,饮食宜营养丰富易消化,多食新鲜蔬菜水果,多饮水。
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