晚上睡不着烦躁不安易怒

      总是在家带孩子过于劳累，而且没有疏散或者是发泄情绪的地方，时间长了就会有些压抑，再加上失眠就会造成烦躁不安，甚至是有些焦虑，建议你改善失眠状态，同时带娃期间也可以听听音乐，放松一下心情，多和家人进行沟通，缓解一下压力。
      

      对于你这种情况考虑和你最近压力大有关系，平时比较焦躁紧张以及易怒，所以建议你放松心情转移注意力。长期处于压力会引起人的身体出现问题的，必要时去心理科开导咨询一下。
      

      根据你的描述的症状表现来考虑属于肝火旺盛，肝阳上亢，治疗方法应当平肝潜阳对症治疗，方剂可以天麻钩藤饮加减治疗，天麻钩藤颗粒是一种中成药，它有平肝熄风，清热安神之作用，主要治疗头痛，眩晕，耳鸣，失眠等，副作用目前还没有确切的报道，但是是药三分毒，副作用肯定是有的，中成药一般都比较小，不会对肝肾造成很大的伤害，不必过于担心，可自行到药店购买服用，如果身体有明显不适的话，需要立即停用到医院就诊。
      
      以上是对“晚上睡不着烦躁不安易怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你近一年时间总是失眠，烦躁不安。可能和长时间一个人带娃有关。夜里宝宝吃奶还有生病的时候，妈妈需要特别操心。
      指导意见：
      现在的状态对于一个人带孩子非常不好。最好和家人商量，找家人帮助你带孩子。如果实在没有家人帮忙的话，可以找个保姆带孩子，先调整一段时间。