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情绪低落感到生活无趣

女 | 18岁 悬赏3个健康币 2020-01-30 14:10:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 一段时间感到生活无意义,无事想做,食欲不大,不容易开心起来,比较容易哭,敏感、情绪起伏大

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孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2020-01-30 14:15:10 我要投诉

      病情分析:
      下午好,你说的情况是抑郁症典型表现,而且比较严重,影响正常生活,人际交往,抑郁症与各种压力,性格,社会支持缺乏,消极压力应对策略,家庭氛围,亲子关系等因素有关系。
      指导意见:
      可以去医院看一下心理或精神科门诊,让医生开点疏肝解郁,安神补脑的药调理一段时间。
      按时作息,不要熬夜,保证睡眠时间。
      多出去走走,活动一下身体。规划一下自己的时间,避免生活的杂乱无章和漫无目的。

2020-01-30 14:18 ask92425029r9 追问

您好,先谢谢您 情绪低落常常出现在我一个人独处的时候,对社交有一定影响但是不大。我不打算告诉家人这个问题并且去医院检查,请问有什么别的方式是我自己就可以做到的吗?

2020-01-30 14:24医生回答:

没有了,目前病情比较严重,看医生是首选方案。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-01-30 14:29:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,一段时间感到生活没有意义,无事想做,食欲不大,比较容易哭,敏感,情绪起伏大,考虑是有抑郁症,
      指导意见:
      建议到正规医院精神科进一步进行检查就诊,平时应该学会自我调节自己心态,把自己心里面不适倾诉出来,多和家人朋友沟通交流,多户外参加集体活动,有自信心和勇气,勇敢去面对现实生活,

2020-01-30 14:37 ask92425029r9 追问

谢谢您,我会的

2020-01-30 14:46医生回答:

不客气,希望我回答对你有帮助,祝你早日康复,

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-01-30 14:36:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在这种情况考虑是患了抑郁症了,你现在应该是大学生了,学习压力倒是也很大。
      指导意见:
      根据你的描述,18岁是最最让人羡慕的年龄,生活无忧,不用去奔波,怎么会抑郁了呢,遇到什么麻烦了还是感情问题,或者你性格内向,建议多跟朋友家人聊天,交流思想,或者去做做心理疏导。
      以上是对“情绪低落感到生活无趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-01-30 14:40 ask92425029r9 追问

我的生活在别人看来还不错,但也许是对自己不满意吧,我会努力调节自己的,谢谢您的帮助

2020-01-30 14:41医生回答:

不必客气,祝你早日调节好。

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