情绪低落，动不动就哭

      根据你描述的情况。精神受到过家庭变化的刺激。出现了抑郁的症状。建议面对现实。积极的生活。适当的户外活动，做一些自己感兴趣的事情。如果有条件的话，多和其他的亲朋好友交流，可以去正规医院的精神科进行心理疏导。
      

      目前这种情况有点是抑郁症的表现，建议你去看一下心理医生，然后平时要听父母的话，而且要好好学习，并且一定要好好吃饭，这么小一定要保护好身体，父母离婚不是因为你的原因，所以不要有思想负担，一定要把自己的事情做好
      

      1，你这个年纪的小孩子是这样的。情绪比较敏感，能够感知生活中很多的不如意，还不能够坦然的面对和承受这些不顺心。所以心情较成年人更复杂。2，父母离婚是大人的事情。如果父母分开他们的生活能更幸福，那么他们的人生会更圆满些。无论怎样，父母都是爱你的。3，你自己做好自己该做的事情就好，因为你会慢慢长大，上大学、找工作，成家，有你自己的生活。不要多想，好好长大。
      
      以上是对“情绪低落，动不动就哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，考虑是父母有离婚的情况，是因为这种家庭变故导致的心理受到创伤，情感方面不能接受比较低落，所以造成的现在异常精神状态和心理问题。
      指导意见：
      加以容易哭，容易情绪低落和伤心与父母离婚有关系，需要自我调节并接受现实，走出心理阴影让心里充满阳光，多和朋友交往都说话可以找朋友诉说心事，排解一下抑郁低落的情绪，另外也需要鼓起勇气接受现实，多看一些积极向上的书籍转移注意力。