读高中发现记忆力不好怎么办

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是气血不足，可以口服复方活脑舒胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      记忆力不好应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点健脑丸和脑复康，晚上睡前不要看过于刺激的东西
      指导意见：
      建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      这种情况有可能和高中学习压力大有关系，可以自己调整一下，尽量给自己减减压。
      指导意见：
      平时尽量作息规律，不要熬夜，晚上睡觉前喝杯牛奶，平时多吃点核桃瘦肉，注意营养均衡。
      
      以上是对“读高中发现记忆力不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析。正在读高中。记忆力不好。可能是和你情绪紧张有关。生活不规律劳累。
      指导意见：
      建议养成良好的生活规律。注意营养。在学习方面做到劳逸结合。避免情绪紧张。保证睡眠质量。如果症状不改善的话，要去正规医院神经科就诊。让医生给你开点调节植物神经的药物。