头疼怎样才能快速入睡

      你这种情况应该是跟情绪激动有关系，情绪激动可以引起头痛，头痛可以引起恶心呕吐，可以配合药物改善睡眠，比如阿普唑仑或佐匹克隆或氯硝西泮等，也可以考虑配合止痛药物，比如布洛芬胶囊
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你的症状是因为哭闹导致的脑部暂时性的缺氧，疼痛，需要休息一下。
      指导意见：
      建议你先别睡觉，到外面去呼吸一下新鲜空气，太阳穴按摩半小时，调整一下自己的情绪再去入睡。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的头痛和干呕应该是你的心情太难过了导致的，所以最好的办法就是做一些自己喜欢的事情。
      指导意见：
      建议你做一些自己喜欢的事情，比如倾诉，能够让自己从伤心难过的心情中走出来，这样症状应该就能缓解了。
      
      以上是对“头疼怎样才能快速入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！