健康咨询描述: 对自己不自信,自卑,隔三差五的心情不好,对一件很小的事情会大发脾气,一点小事就爱哭,不喜欢和人勾通,总想自己呆着,会觉得好一止,不想和朋友广勾通,我们作为她的父母该怎么样对她的压力和心情进行缓解呢?老师,请指导我一下,我该怎样做呀?
从以上情况开始分析,表现为青少年或已经成年的患者出现情绪低落和容易烦躁激惹,个人分析需要考虑可能有必要让患者接受全面系统心理评估检查,家长需要注意多用对待成年人的关心方式,减少说教
想和她勾通,但她不愿意,又怎么办呢
如果不愿意沟通,则无法强求,通常情况下家长只能多观察和陪伴
与心情抑郁的孩子沟通交流,首先要学会倾听孩子的心理诉求,对孩子想法合理的一定要学会认可,对孩子多些鼓励。不要过度的负面评价孩子。更不要拿自己的孩子与别人去比较。接纳孩子的不完美。
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