不困就睡觉有危害吗经常这样

      这个情况如果是睡眠好的话，这个没有问题不用担心，平时注意观察，定期复查就行，这个症状应该就能慢慢缓解，这个平时可以多运动，这个没有问题的，不用担心。注意休息，别熬夜就行。

      你好，人如果在夜间有充足睡眠的话，才能够养好自己的精神，使体力充沛干什么都有力量。如果夜间不能保证充足睡眠，白天再补充睡眠对身体也不是特别好。