手淫过度应该怎么办呢

      建议不要手淫，手淫时间长了会容易造成肾虚的症状，还会引起一系列的肾功能的问题，所以建议最后一道适当转移注意力，多吃一些补肾健肾的食物来治疗改善。

      频繁过度手淫可以戒掉手淫这种不良习惯，观察一段时间观察效果，戒掉手淫以后都会有一定程度的恢复，建议戒掉手淫以后观察一段时间看看是否能够恢复到正常情况。

      有五年的手淫史，现在感觉记忆力和智力下降，这种情况你必须戒掉手淫这个坏习惯，然后增强营养，锻炼身体，避免辛辣食物，避免饮酒，过一段时间看看怎么样？如果无好转。可以药物调理调理
      以上是对“手淫过度应该怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长期过度手淫是可以出现上述症状。通过加强体育锻炼改善体质来达到治疗目的。
      指导意见：
      保持乐观心态，定期清洗生殖区，定期更换内裤并在阳光干燥环境下晾晒，避免不洁性生活。