连续几天都失眠，容易做梦
女 | 19岁 2020-02-09 01:00:43
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健康咨询描述： 不到晚上一两点都睡不着觉，睡觉不踏实，半睡半醒，特别容易做梦，一个接一个，白天没有精神，我想知道这是怎么回事
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2020-02-09 05:23:01 我要投诉
你这种情况需要调整一下睡眠，多梦会影响睡眠质量，而且还有入睡困难，寻找一下原因，比如压力太大，情绪问题或者其他，调整一下，必要时可以配合药物改善睡眠。
2020-02-09 05:12:56 我要投诉
病情分析：
你好，睡眠不好，晚上入睡比较困难，而且容易醒，可能是神经衰弱。
指导意见：
可以服用谷维素，b族维生素，安神补脑液等药物，要保持心情舒畅，情绪稳定，可以多参加一些有氧的户外运动。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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