晚上睡眠质量差，总爱做梦，容易醒，夜尿一到两次，

      如果经常出现睡眠质量差容易醒。对于年轻人来说，首先考虑是神经衰弱的可能性比较大。平时应该加强体育锻炼，比如散步，游泳，骑自行车。作息规律避免饮酒。可以口服调节神经的药物对症治疗，比如安神补脑液，养血清脑颗粒。
      

      您好，青年朋友。根据您的描述，晚上睡眠质量差，总爱做梦容易醒。经常腰痛，白天困了想睡觉。考虑是植物神经功能失调。建议您要安排好作息时间，白天也可以参加体育运动，如跑步快走。晚上要保证睡眠时间。你服用调节神经的药物，如谷维素健脑片。
      

      病情分析：
      从你的描述的病情才来看，我认为当前你这种状态应该属于肾虚以及气血不足表现
      指导意见：
      你这种情况其实应该属于肾虚，和气血不足，可以用一些这样的药物，比方说金匮肾气丸，全鹿丸，就有这样的作用
      

      病情分析：
      你好！请问症状持续多长时间了？以前有无类似情况发生？是否去医院看过，做过哪些检查？是否用药治疗了？
      指导意见：
      你好！根据你目前描述，请问有无尿频尿急尿痛的症状，目前来看不好判断病因，建议排除一下肾炎的可能。

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你换的是睡眠障碍，多数是由于植物神经功能调节紊乱或精神压力大导致的。
      指导意见：
      这种情况下，建议你暂时口服右佐皮克隆和甜梦口服液治疗。平时要注意适当运动。保持心情舒畅，减少精神压力。养成良好的睡眠习惯。
      
      以上是对“晚上睡眠质量差，总爱做梦，容易醒，夜尿一到两次，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，多梦容易醒，考虑是植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      睡眠质量差，腰痛，白天精神差，可以服用一些中成药来调理。同时注意保持精神放松情绪乐观通达。并且适度的运动或者是做家务。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是失眠，多梦，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑神失去营养，因此失眠，建议给于补气血，养血安神药物如天王补心丹，柏子养心丸治疗低盐低脂饮食。
      指导意见：
      建议平时放松心情，不要过于劳累，注意休息，不要过于劳累。调节好心态，保持心情舒畅。平时可以用六味地黄丸口服治疗肾虚，改善身体虚弱情况。平时增强体质锻炼身体，提高自身免疫功能。