病情分析:
两个星期了,晚上睡不着,还做噩梦这种情况,建议吃点枣仁安神颗粒或者是安神补脑液,并且平时饮食要加强营养,多吃高蛋白高维生素的食物,而且还要适当的补钙,每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于安神。
指导意见:
你好,经常做噩梦主要与心理因素影响有关,需及时到正规三甲医院精神科就诊,在专科医生指导下适当给予抗焦虑药物进行治疗,日常生活中放松心情,保持稳定情绪,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡脚,促进睡眠。
以上是对“每天晚上睡不着,还做噩梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况描述分析。两个星期来每天晚上睡不着。还做噩梦。可能是和你情绪紧张有关。
指导意见:
建议去正规医院神经科就诊,完善相关检查查一下心电图,脑电图。根据情况遵医嘱对症服用助眠安神的药物调节一下植物神经。
病情分析:
您的这种情况,考虑是学习工作压力过大导致的神经调节功能紊乱,您可用谷维素和刺五加调理,不好转到正规医院神经内科就诊。
指导意见:
日常要多喝温热水保暖,不着凉,预防感冒,避免精神紧张,保持心情放松,避免劳累作息规律,进食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激,油腻大的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,营养均衡丰富,注意休息和睡眠。
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