晚上睡不着，做噩梦害怕。

      出现晚上做噩梦的这种情况，一般是由于植物神经功能紊乱，神经衰弱，睡眠质量差而引起的，有夜间惊醒，也有做噩梦的情况，建议平时的时候要放松心情，不要过度的紧张，可以在睡前听一听音乐，也可以听听评书，可以缓解症状。
      

      您好，根据您所描述的这种情况，晚上睡不着，失眠多梦，考虑与精神因素，环境因素有一定的关系，建议要放松心情，顺其自然，不要过度的关注睡眠，以免形成恶性循环。晚饭后可以适当的运动，让身体有疲乏感，有利于睡眠。如果经常失眠，可以适当的服用一点镇静的药物，在医生的指导下服用。
      

      五十三岁的女性。说话正常也能正常交流，但是晚上不睡觉，睡觉就做梦，这种情况应该是不正常的还是要领他去检查一下，这个不能够带孩子的，首先对于带孩子来讲比较辛苦，如果白天辛苦晚上又睡不着觉，会对他的身体不好，所以要尽快的领上他去医院检查一下。
      
      以上是对“晚上睡不着，做噩梦害怕。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！