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知道手淫不好，但我不知道怎么戒掉

男 | 21岁 2020-03-23 11:11:08 2人回复来自

健康咨询描述： 20岁后才手淫危害大吗？短的时候2天一次，最长的时候2个月一次，已经一年了

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赵建华云南省第一人民医院副主任医师擅长: 擅长精索静脉曲张，包皮过长，包茎，前列腺炎，阳痿，帮助网友：10874

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2020-03-23 11:17:44 我要投诉

建议你及时改掉手淫的不良嗜好，长期手淫会导致身心健康问题，以及生殖器健康问题，还会导致性功能障碍，建议你把注意力放在学习和工作上面，积极锻炼身体，增强自身免疫力，希望对你有所帮助，希望你能采纳。

丁勇靖江市人民医院医师擅长: 尿路结石,尿路感染,膀胱癌,前列腺增生,包皮过长, 帮助网友：1669

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2020-03-23 11:17:40 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述您存在手淫频率过高问题，手淫可以引起身体疲乏精神涣散注意力不集中
      指导意见：
      手淫还可以诱发前列腺炎睾丸附睾炎早泄等疾病。建议控制手淫频率一周一到两次为宜，平时注意勤清洗包皮龟头