健康咨询描述: 9月8号失恋之后我总是感觉自己很孤独,觉得自己很差劲,身边没有靠得住的人。这种情绪时不时就会涌现出来。把我压的喘不过气,我的心好像重重的摔在了地上,想哭但是哭不出来,就只能一个人呆呆的坐在那里。这种感觉很难受,有时也会消失不见,然后忽然间又出现。我这是怎么了,是焦虑症或者抑郁症吗
病情分析:
你好,因为你从9月8号失恋到现在已经将近两个月的时间,所以这么长的时间,你还没有调整过来,而且有时候好,有时候坏这种情况很有可能会存在抑郁症方面的问题。
指导意见:
说实话,这个失恋了也很正常,因为两个人如果不合适的话,就会出现分手,但是分手的确是让人很痛苦,但是这个痛苦一般不会持续时间太长,像你这个都已经两个来月了,还是这个情况,所以最好去正规医院的心理科,让心理医生给你做做心理疏导吧。
病情分析:
你好,看你的描述,今年14岁,但是你已经失恋两个月了,现在感觉自己特别的孤独,感觉自己不如人,而且没有可信任的人,这种感觉让你非常的难受,想哭也哭不出来
指导意见:
说句实话,刚刚14岁,本来你还是一个需要人照顾的孩子,突然之间被别人抛弃了,那种感觉太让人痛苦了,所以你有这种感觉很正常,你现在是有一定的抑郁情绪存在,是否达到抑郁症的诊断标准,需要去医院做一下诊断,但是看起来你的阴气应该是比较严重了,我建议你一个是适当的多运动,还有一个就是系统的,做一段时间的心理咨询调整心态,如果效果不好可能还要药物治疗
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你先不要管自己是焦虑症还是抑郁症。先考虑一下接下来该怎么样的学习和生活吧,难道就会认识不久的男友去离去就要要死要活的吗?考虑过胜利养你的父母十几年了该往哪里放呢?
指导意见:
如果父母不理你,你会要死要活的吗?好好的想一想值不值得?好好的想一想,就知道接下来该怎么办了。而不是沉浸之中,不可自拔,颓废下去
以上是对“总是很压抑悲伤,感觉很孤单”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你描述的情况来看,是有些抑郁症的倾向。主要是失恋事件导致自己感觉很孤独。觉得自己很差劲。身边没有靠得住的人。
指导意见:
失恋只是意味着一段关系的结束,并不代表你很差劲,你不够好。即便是你再好再优秀,也会有人不喜欢你,也不会所有的人都想和你谈恋爱。所以失恋真的并不等于你差劲。只是由于种种原因,彼此不适合而已。再加上年龄尚小,对很多问题的判断可能都不够成熟。造成关系的结束或者一段关系不尽如人意都很正常。所以要自己能够尽快的从这种状态当中走出来。
病情分析:
上午好。你说的情况是抑郁症典型表现,失恋是直接的诱发因素,同时,性格敏感,家庭环境,亲子关系,社会支持缺乏等因素也起了很大的作用。
指导意见:
要多与家人,朋友,同学聊聊自己的烦恼,痛苦,这时候最需要鼓励,陪伴,支持。一个人呆着,回避退缩,会更加的孤独,痛苦。
规划一下自己将来的路,面向未来,要行动起来,让自己改变,如果和一个不合适的人在一起,那将是更大的煎熬和风险,情感中除了获益,还要注意及时止损。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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