内心拥有不好的念头十分困惑
健康咨询描述： 十六岁的时候开始，有不好的念头，是邪恶的那种，十七岁开始，有点加剧，十分的愧疚，我知道不该这么做然后抑制自己，再出手时停止，我真的真的希望这种念头消失，有时还觉得自己很没用，一走了之算了
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病情分析：
根据你的叙述，有不好的念头，有邪恶的那种，自己还想压制住。这样可不是对我们一种友好的表现哦。
指导意见：
在现实生活当中会碰到一些不是我们理想当中的东西，那么我们的情绪如何去发泄呢？在想象层面去把我们的所谓邪恶想法去表达出来，去释放出来，在现实生活当中我们就会保持平和，既不伤了别人又可以释放自己的情绪，难道不是一种自我调节的一种好的办法吗？
那我该怎么办才好，真的很困惑，
想就是一种情绪的释放啊。一个人很压抑很愤怒，我们在内心当中都有想杀死他的感觉，如果这种情绪不表达出来，压在心里多难受啊，是不是？所说的恨的咬牙切齿，恨不得把他杀了，那么我们在心里把他杀了1万遍，我们这样感觉过瘾，在现实生活当中，我们是不是就变得平和了，就不会有那些情绪了。
病情分析：
您的内心的不好的念头是什么，您需要具体说一下，如果内心有压抑很多愤怒，就会有出现一些念头，这些念头
指导意见：
就像一只放到水里的气球，越压越往上浮，直到你发现发泄出来，建议您去医院心理科情绪宣泄室，发泄出来您的情绪，然后慢慢学会管理情绪就好了
我觉得自己在家庭中当好子女，在学校中也去不到好成绩，也没什么好朋友，不知道为什么努力，为什么活着.而且我觉得自己有偷窃的念头，但我知道我不能这么做，我也不会这么做，我本不该这么做
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