健康咨询描述: 总是觉得不开心,莫名其妙的流泪,总是想到痛苦的回忆,控制不住发脾气,明明不想发火,知道自己这样不好,却只能靠伤害自己来平息情绪,常常觉得心里难受到无法呼吸,莫名的心烦,连我自己都不知道为什么,晚上总是睡不着觉,只要闭上眼睛就会出现曾经难过的事,我该怎么办啊?
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