失眠吃过各种睡觉药入睡困难睡觉少

男 | 60岁 2020-02-12 16:05:24 2人回复来自

健康咨询描述：七叶安神滴丸好使吗这个药有效果吗吃了能睡着吗

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2020-02-12 16:08:57 我要投诉

看你描述患者的情况是失眠，吃过多种的睡觉药，仍然觉得入睡困难，失眠在医学上认为大部分跟心理因素有一定的关系，可能承受的压力比较大，导致的焦虑和不安，如果入睡困难的话，可以口服睡眠诱导剂，比如右左比克隆

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2020-02-12 16:10:09 我要投诉

这个药的效果应该还是可以的，建议患者规律作息，养成良好的睡眠卫生习惯，晚上6点以后不再进食，晚餐进食不要太饱，晚上8点以后不要进行剧烈的运动，睡前可以喝一杯牛奶或者读一些纸质版的书，可以睡前口服右佐匹克隆片3毫克助睡眠治疗，观察疗效。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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