健康咨询描述: 现孕23加6日,已连续失眠两天两夜了,白天和晚上都没有睡意,所以睡不着,有时候爱做梦,今晚又是睡不着了,为什么会这样?
根据你的情况考虑,这应该是由于精神压力大而引起的,所以建议你在怀孕期间一定要保持心情舒畅,可以适量的去户外走动,也可以多听一些舒缓的音乐饮食,一定要营养均衡,营养丰富。
根据你的情况考虑,由于在怀孕期间不能随意服用药物治疗,如果是严重的失眠,可以在医生指导下使用对胎儿没有影响的药物改善症状,平时一定要放松心情,并且不要吃过于油腻辛辣的食物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线