每天晚上小腿内侧疼，影响睡眠

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的意思是只有晚上睡觉的时候小腿内测才会出现这样的症状，白天的时候不疼。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄来看，你目前这种症状考虑是缺钙，骨质疏松的话，经过一个白天的运动走路等，晚上静下来就出现症状了，建议去医院检查一下骨密度，看看是否需要补充钙质，然后注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，每天晚上小腿内侧疼痛影响自己睡眠，现在已经一个月了，揉一揉可以缓解，可能是受凉腓肠肌痉挛的可能，
      指导意见：
      建议平时应该注意休息，注意保暖，多吃蔬菜水果，合理膳食阴阳平衡，劳逸结合按时作息，睡觉前可以散散步，热水泡泡脚，适量补充一些微量元素进行观察，