晚上想睡觉眼睛是闭着的，但是意识是清醒的

      你好！睡眠质量不佳主要与心理因素影响有关，可以适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，日常生活中放松心情，保持稳定情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，用热水泡脚，可促进睡眠。
      

      已详看病情介绍，失眠患者首先要调节自身心态问题，避免多想恐惧睡觉等因素，尽量养成良好生活习惯，避免睡前口服兴奋的药物或者食物，必要时和医生联系，口服佐匹克隆对症治疗
      

      入睡困难，睡眠质量差，首先考虑是居家过久，躺卧过多，过度看电子产品引起的一系列植物神经功能紊乱，建议服用维生素B1，谷维素必要时加服安神补脑胶囊，改变生活方式，少看电子产品，早睡早起，适当运动。
      

      病情分析：
      你好，睡眠质量差，浅睡眠意识清楚，考虑脾虚肾虚，情绪因素，植物神经功能紊乱等有关系。
      指导意见：
      建议口服谷维素健脑补肾丸，安神补脑液，归脾丸等，持稳定的情绪，睡前喝杯热牛奶，热水泡脚，促进血液循环，适当的运动锻炼增强体质。