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心里问题,就是心里很难受,晚上睡不着,总是失眠

男 | 20岁 悬赏3个健康币 2020-02-20 07:57:21 6人回复 来自

健康咨询描述: 心里好难受,和女朋友在一起三年了,他却跟我分手

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张发成
张发成 酒钢医院   主任医师 擅长: 慢性肾小球肾炎,急性肾小球肾炎,肾病综合征,原发性 帮助网友:17874
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2020-02-20 08:07:23 我要投诉

      感情的事情要找两方面的原因。你自己有没有什么做的不合适的,让你女朋友提出分手?这种心理压力大和情绪的改变可以引起失眠。好男儿志在四方,只要你自己努力,我想能够找到新的幸福。

2020-02-20 08:13 ask928100566s 追问

三年真的就这样放弃了吗?我现在每天睡觉脑袋里总是想起,我和她和好的情景,只要没事情做,就会想起她来。

2020-02-20 08:15医生回答:

过去的事情只能让他过去了。振作起来自己努力,你还很年轻,前途还是无量的。如果就此颓废了自己,那才是最大的悲剧。

秦淑娟
秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:41619称赞:4
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2020-02-20 08:02:24 我要投诉

      很能理解你的心情。毕竟相处三年了,有感情了。但是相处三年了,女朋友却提出分手,要分析分手的原因,最好双方能好好的谈一谈。如果自己有哪做的不对,可以以后改正。要走出分手的隐形,女方能提出分手,你也别在纠结,尽快投入到新的生活中。如果女朋友特别在意你,知道分手后你的痛苦,也不会和你分手,你痛苦和伤心她也不会知道。忘记吧。

2020-02-20 08:05 ask928100566s 追问

但是,我也想走出来,可是不管我做什么事情?我的脑海里无形之中就出现了她!特别是晚上睡觉

2020-02-20 08:07医生回答:

很能理解你。转移自己的注意力,多想想分手的原因。她能提出分手,就不值得你在留恋了。

2020-02-20 08:18 ask928100566s 追问

三年了,就怎么么轻易放弃起了吗?我现在一躺在床上就想起她!我感觉好难受,明明就很想睡觉,可想到她就是睡不着

2020-02-20 08:22医生回答:

三年的感情,是很难放下。可是你女朋友要是这样想,就不会和你分手了。感情需要两个人的共同维护。

2020-02-20 08:32 ask928100566s 追问

我知道,感情是两个人来维护的,我现在只能通过她的闺蜜知道她的情况,她每天也很烦,可是我就是忍不住去关心她,想她????

2020-02-20 09:09医生回答:

那你就约她谈一谈吧,剖析下相处过程中是哪个环节出现了问题。有没有继续下去的可能。这样下去长期也不是个事。

邱治芬
邱治芬 山东国欣颐养集团滕南医院   主任医师 擅长: 冠状动脉粥样硬化性心脏病,不稳定型心绞痛,二型糖尿 帮助网友:10686
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2020-02-20 08:07:24 我要投诉

      你好,不知道分手的是什么原因?如果她是因为不爱你了,和你分手这对你来说其实是公平的,因为勉强在一起不会幸福,但是如果有其他的客观原因,比如异地恋或者是家庭背景,或者是生活习惯,学历等原因,那么你也要理解,心里虽然难受,但是相信属于你的知音一定在不远处等你!
      以上是对“心里问题,就是心里很难受,晚上睡不着,总是失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-02-20 08:20 ask928100566s 追问

她说她想和我做普通朋友,可是我真的接受不了,我每天晚上都会想着她,我真的很想挽回她,可是我又怕

2020-02-20 08:44医生回答:

说和你做普通朋友,说明他对你的感情达不到爱情,所以有些事情不要强迫自己早点走出来

周丽艳
周丽艳 乐亭县闫各庄镇中心卫生院   主治医师 擅长: 内科常见病,支气管炎,咽炎,发热,偏头疼等,腹痛, 帮助网友:2059
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2020-02-20 07:59:30 我要投诉

      病情分析:
      你的心情我完全能够理解的,所以遇到这种事情都会心里难受,而且你们的感情很好。
      指导意见:
      但是人要向前看。虽然这段感情结束了,但是您要面对一个新的未来,你会遇到一个更好的女孩子,这是肯定的。现在您首先要做的是要走出困境。

2020-02-20 08:02 ask928100566s 追问

我真的很爱她,心里想放下她,可是,不管做什么事情,我都会想着她

2020-02-20 08:06医生回答:

随着时间的延长,你会逐渐淡忘的。

2020-02-20 08:22 ask928100566s 追问

我在想时间会让我淡忘她,可是我现在真的很想挽回她!

2020-02-20 08:41医生回答:

这种情况得顺其自然强求是没有意义的。

2020-02-20 08:43 ask928100566s 追问

我就想知道怎么样才能不去想她?

2020-02-20 09:01医生回答:

把主要精力放在学习和工作上。多去外面散步,多与人谈心。

张克丽
张克丽 吉林市龙潭中医院   主任医师 擅长: 心血管疾病 呼吸系统疾病 泌尿系统疾病 风湿类风湿 帮助网友:7726
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2020-02-20 08:06:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你对目前状况的叙述,和女友在一起三年,却分手,现在心理很难受,晚上睡不着,总是失眠,这种情况建议做如下调理
      指导意见:
      跟女友分手的确让人心理难受,一时接受不了,如果能挽回这段感情的话,希望你重续前缘,不行就逐渐淡忘吧,转移注意力,把更多的时间和精力投入到工作学习中去,口服安神补脑口服液及柏子养心丸

2020-02-20 08:26 ask928100566s 追问

我也想努力学习,可是我现在疯狂的去看书,写字,可是我一躺在床上我就想起她来,怎么想转移注意力都不行

2020-02-20 08:43医生回答:

你好,一时接受不了,这也太正常了,但自己要有所克制,努力学习,积极参与体育活动,多做户外运动,和知心朋友聊天,以解除心理烦恼,这样或许事情有所改变,努力吧

2020-02-20 08:47 ask928100566s 追问

我就是想知道她为什么要这样,我们前天还在聊天,他说我们俩能在一起话越来越少了,然后第二天他就说分手,她说她不想这样了,她说,这不是她一开始想要的,她是真的对我没有爱了吗?一点好感都没了吗?

2020-02-20 09:04医生回答:

你也不要想的太多,我看她一定能回到你身边的,她可能有难言之隐,慢慢等待吧,祝好

高蹇
高蹇 雅安市名山区人民医院   医师 擅长: 溃疡性结肠炎,急性胰腺炎,消化道出血,克罗恩病,呼 帮助网友:2582称赞:1
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2020-02-20 08:28:33 我要投诉

      病情分析:
      分手就分手了,不要过多的去想。不是耍的久,就不会分手的。
      指导意见:
      总是失眠,可以吃点促进睡眠的药。转一下注意力,可以找朋友耍下,或则这些事情做。实在不行可以去看下心理医生。

2020-02-20 08:35 ask928100566s 追问

唉,我也想转移注意力,可是我就是很难转移,到了晚上就难受

2020-02-20 08:45医生回答:

去医院开点促进睡眠的药

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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