最近经常每天上网课，天天都盯着手机，眼睛
女 | 16岁 2020-02-22 11:29:55
4人回复
来自临汾市
健康咨询描述： 眼睛有时候就酸酸的干干的还疼，，胀痛的感觉闭着眼睛摸，想问有什么保护眼睛的方法
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宋岩 沈阳市红十字会医院 副主任医师
擅长: 治牙，镶牙，拔牙，正畸等口腔科疾病的诊疗。
帮助网友：25888称赞：2
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2020-02-22 11:39:34
你好，从你提供的症状以及体征来看，目前考虑结膜炎，视疲劳的可能性大。
尽量减少用手机以及电脑，注意用眼卫生。必要时应进一步到医院就诊，行相关检查，以便明确诊断后对症治疗。平时应注意增强体质，减少感冒，多喝水，清淡软食，少吃辛辣以及甜食，戒烟戒酒，按时作息。
2020-02-22 11:39:37 我要投诉
疫情期间不能按时开学，每天课时比较多，都在网上上课，所以用眼都是近距离的，容易过度疲劳。可以在课间充分的远眺。多吃一些护目的蔬菜水果，课后到室外运动锻炼。有时间热敷热敷双眼也能缓解症状。
2020-02-28 13:13
匿名追问
眼睛有红血丝怎么办，好几天了
2020-02-28 13:36医生回答：
少熬夜多远眺，可以冷敷能够减轻充血
2020-02-22 11:39:03 我要投诉
如果是长时间盯电脑手机考虑还是视疲劳所导致的，建议平时还是注意避免过度用眼，另外经常性的做一做眼保健操，同时眼内可以滴用玻璃酸钠滴眼液，多吃一点含维生素a，叶黄素多的食物。
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