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最近经常每天上网课,天天都盯着手机,眼睛

女 | 16岁 2020-02-22 11:29:55 4人回复

健康咨询描述: 眼睛有时候就酸酸的干干的还疼,,胀痛的感觉闭着眼睛摸,想问有什么保护眼睛的方法

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发布人: 医苑会员 投诉

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张立文
张立文 大兴安岭地区人民医院   主治医师 擅长: 急性喉炎,扁桃体炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 免费提问 帮助网友:30916称赞:3
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2020-02-22 11:39:03 我要投诉

      如果是长时间盯电脑手机考虑还是视疲劳所导致的,建议平时还是注意避免过度用眼,另外经常性的做一做眼保健操,同时眼内可以滴用玻璃酸钠滴眼液,多吃一点含维生素a,叶黄素多的食物。

宋岩
宋岩 沈阳市红十字会医院   副主任医师 擅长: 治牙,镶牙,拔牙,正畸等口腔科疾病的诊疗。 免费提问 帮助网友:14338称赞:2
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2020-02-22 11:39:34 我要投诉

      你好,从你提供的症状以及体征来看,目前考虑结膜炎,视疲劳的可能性大。
      尽量减少用手机以及电脑,注意用眼卫生。必要时应进一步到医院就诊,行相关检查,以便明确诊断后对症治疗。平时应注意增强体质,减少感冒,多喝水,清淡软食,少吃辛辣以及甜食,戒烟戒酒,按时作息。

周红艳
周红艳 东营区人民医院   副主任医师 擅长: 结膜炎,角膜炎,弱视,青少年近视,白内障,青光眼, 免费提问 帮助网友:9872
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2020-02-22 11:39:37 我要投诉

      疫情期间不能按时开学,每天课时比较多,都在网上上课,所以用眼都是近距离的,容易过度疲劳。可以在课间充分的远眺。多吃一些护目的蔬菜水果,课后到室外运动锻炼。有时间热敷热敷双眼也能缓解症状。
      以上是对“最近经常每天上网课,天天都盯着手机,眼睛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-02-28 13:13 医苑会员追问

眼睛有红血丝怎么办,好几天了

2020-02-28 13:36医生回答:

少熬夜多远眺,可以冷敷能够减轻充血

闫霞
闫霞 巨野煤田中心医院   副主任医师 擅长: 牙齿种植、牙周病、下颌后缩、四环素牙、舌白斑、舌牙 免费提问 帮助网友:3866
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2020-02-22 11:40:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的这种情况,长时间的使用电子产品导致眼部干涩,疼痛,属于眼部疲劳导致的,可以使用一些缓解眼疲劳的眼药水,例如奈敏维滴眼液。
      指导意见:
      不要长时间的观看手机,电脑和平板,适当的远望一下,缓解一下眼部疲劳或者进行眼保健操,注意休息眼睛。

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