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2020-02-23 15:23:49 我要投诉
引起失眠的原因有很多，压力过大，神经紊乱疾病等。如果经常失眠的话，可以服用养血安神的药物进行调理，平时睡觉之前一定不要喝浓茶，也不要玩手机。平时多锻炼身体，提高抵抗力。长期失眠的话，对身体会有损害的。
王寒 淄博市第一医院 主治医师
擅长: 哮喘，肺炎，肺癌 肺部复杂肺炎及肿瘤治疗，
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2020-02-23 15:23:54
如果是睡眠不好，考虑你应该是神经衰弱引起的，建议你应该去医院做检查确诊病因然后才能对症治疗，平时要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃营养脑神经的食物。
2020-02-23 15:24:00 我要投诉
出现长期的失眠的情况发生，一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，需要积极的注意些休息，保证足够的睡眠才能够达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该密切的进行观察病情。
李梅林 枣庄市胸科医院 副主任护师
擅长: 肿瘤,肺结核，肺炎，肺气肿，慢阻肺，肺心病，气胸，
帮助网友：15585
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2020-02-23 15:27:51
病情分析：
你的描述分析由于外在因素的影响和压力。出现睡眠障碍失眠，及时进行改善。因为失眠可以使人产生焦虑。烦躁严重者会引起抑郁。
指导意见：
首先查找失眠的原因。口服骨维素调理植物神经功能紊乱，改善睡眠。口服一些正经安心的药物。也可以看中医，口服中药可以镇静安神。效果也是挺好的。
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