晚上经常睡不着，头脑一整晚都那么精神

男 | 26岁 2020-02-26 03:33:31 2人回复来自未知

健康咨询描述：过年到现在，已经有一个多月两个月了，那次就是感觉身体有很严重的疾病，导致整天都在想，所以睡不着，现在病好了，但是又睡不着，人很精神，不想其他的东西也是一样，比较痛苦，有时一晚守到天亮，求医生说下解决方法，谢谢

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孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2020-02-26 06:16:46 我要投诉

你因为怀疑自己得重大的疾病出现睡不着觉，后来这种症状没有了，依然睡不着觉，像这种情况有可能是焦虑导致的有疑病症的症状。你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以知道你有哪方面的精神心理问题，你多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，养成良好的休息睡眠规律，白天多做些运动。必要时可以适当的吃药治疗。