尊敬的医生我最近失眠睡眠紊乱

      指导意见：
      你好，这种情况属于神经衰弱，艾司唑仑片属于精神类药物，需要到医院医生开具处方才能购买，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，效果会更好些。

      目前睡眠不好，这种情况建议你吃点枣仁安神颗粒，或者是安神补脑液，这种情况别吃你说的那种安定，因为你太小了，所以用点这些中药调理一下症状，就会逐渐缓解的，而且没有副作用

      病情分析：
      你好，考虑神经衰弱，你的情况我建议你可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的
      指导意见：
      我建议你要注意休息，建议你要懂得劳逸结合，需要适当调整作息时间，最好不要熬夜，也不要睡太早
      以上是对“尊敬的医生我最近失眠睡眠紊乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述分析，由于外在因素的影响或者压力的刺激，突然造成睡眠障碍，出现失眠的情况。口服唑仑类一般是帮助睡眠的药物。
      指导意见：
      这种药物服用时间长了容易产生依赖性，最好还是学会自我调控，口服谷维素调理植物神经功能紊乱，改善睡眠，做伦理药品尽量不要吃时间长容易产生依赖性。

      病情分析：
      根据你的情况描述来看这种情况一般是植物神经功能紊乱引起的临床不适表现。
      指导意见：
      建议你要放松心情不要过度熬夜，可以口服安神补脑液一次一支一日两次，可以口服艾司唑仑调理调理效果会好的。要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物。