自卑焦躁有时想些事情会头疼
健康咨询描述： 过度敏感，别人无意的任何一句话都会难过很久，离不了人，没有人聊天就会焦虑，表面上开心但总是暗自绝望。有时候会头疼
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你容易自卑焦虑，有时候会头疼，很在意别人的看法，没有人聊天就会焦虑，像这种情况可能与你个人的成长经历和性格是有关系的，有一定的焦虑症的表现，你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你存在着哪方面的精神心理问题，以便及时的对症治疗，自己一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，出现焦虑的症状的时候学会转移注意力，顺其自然的去生活。
已填写表格
根据你的量表结果显示，你目前主要的症状是多于敏感和恐怖，这两个症状达到了中度抑郁，强迫焦虑接近于中度，你目前这种情况是需要去当地的精神卫生中心就医，需要吃药治疗。
不吃药控制不住了吗
一般情况下中度的精神心理问题就需要药物的干预，自己调整是有一定的难度的，你最好可以先调整两周，两周以后如果这种状态不改善，那就及时的就医，早治早好。
心理上的恐怖是指什么
是指的你对现实生活当中本来不该恐惧的事情，你过度的焦虑，担心害怕。
从你目前所描述的这种状况来看，你所说的问题，首先需要多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力，必要时需要到心理科进一步就诊，接受正规化的心理辅导和抗焦虑抑郁药物干预治疗。
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