不因任何事而起的心理难受迷茫

      你有情绪低落空虚孤独，想死也有自残，像这种情况很可能是抑郁症导致的，与你的成长经历是有很大关系的，因为你很怕被抛弃。所以你可能存在着焦虑，没有安全感，建议你一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，可以适当的吃一些治疗抑郁症的药物，最好配合心理治疗，自己对自己多一些接纳认可和鼓励，不要老是负面评价自己。

      目前存在一定的情绪问题，如情绪低落或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。或者合并有某些精神心理疾病，如抑郁症。严重者影响患者正常的社会功能。另一方面也与个性有关。建议及时就诊，做全面的精神检查，以明确诊断，并给予相应药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，自己有恐慌和情绪低落是可以改善的，需要学会自我调节自己心态学会放松自己，选择喜欢事情做分散注意力，
      指导意见：
      根据你上述情况，以前有类似情况发生，考虑是有焦虑抑郁倾向，应该及时到正规医院精神科进一步进行检查，必要时在专家指导下吃药控制，同时配合心理疏导进行调理，
      
      以上是对“不因任何事而起的心理难受迷茫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！