健康咨询描述: 大概是从三年前开始,情绪起伏大,总是控制不住自己的情绪,经常大发脾气,总和身边的人争吵还会说刻薄的话,在这之前我还是个善良快乐热爱生活的小女孩。注意力不集中,脑袋总是沉沉的,很容易情绪化,容易难过,但不容易开心。在不同的人面前表现出不同的自己,导致现在我根本不知道自己到底是什么样。对事物都失去了兴趣,很难喜欢上一样东西或一个人。感觉没有精神支柱,很累。但很少在别人面前表现出来,大多都是我在安慰别人帮别人,但对自己真的没办法。学习上也是,很害怕辜负自己和家人,在学校总是失眠,中午觉从来没有睡着过,很讨厌热的天气,会让我烦闷,还很讨厌自己不喜欢的味道,因为自己出汗多而异常的嫌弃自己。对别人的态度也时好时坏,很矛盾。
目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落或者情绪不稳定,容易激惹。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个体有关。青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。需要及时调整心态,增强自信,加强与人沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者需要及时就诊。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你有患神经症,特别是神经衰弱或轻度抑郁症的可能,病情不重,建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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