健康咨询描述: 经常因为一点小事情就会生气,然后想很多就会开始哭,轻微失眠要到2点左右才睡得着,注意力很难专注,很难控制自己的脾气,生气过后又会很后悔,不喜欢太多人的场合,喜欢独处,经常烦躁焦虑,有时候觉得自己特别没用经常控制不住自己的哭
病情分析:
你这是抑郁症的表现,这样多久了呢?是不是学习压力太大了
指导意见:
你应该告诉自己坚强一点,阳光起来,给自己定制目标,有计划的生活学习,建议看心理医生,配合药物调理
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,因为一点小事情就会生气,经常哭,焦虑烦躁喜欢独处,自己不能控制自己,考虑是有焦虑抑郁症,
指导意见:
应该到正规医院精神科或心理科进一步进行检查,确诊以后在专家指导下吃药控制病情,同时配合调节自己心态放松自己,多选择自己平时喜欢的事情做,每天保持心情舒畅和乐观心态,积极配合专家的治疗,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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