头疼，晚上睡不着，控制不住心情，晚上容易哭

      你从上个月开始就出现头疼，睡不着觉，控制不住情绪，晚上会哭。像这种情况有可能是抑郁症引起来的，所以建议你一定要去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你有没有抑郁症，也可以知道抑郁症的程度，以便根据情况对症治疗，你自己多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些，要学会鼓励自己，接纳自己和认可自己，不要过度的负面评价。
      

      病情分析：
      你是不是最近学习压力太大了，或者在学校受欺负了，成绩下降了？
      指导意见：
      你可以和爸爸妈妈讲讲你的心事，或者告诉老师，他们会帮助你的，你现在最主要是调整好心态，放松心情，多参加体育活动看看
      

      你好，偶尔的情绪波动。比方说心情不美丽，高兴不起来，不愿意做事情，只是情绪低谷而已，与医学上的抑郁症，还是存在一定的距离。保持平常心，积极的去面对困难，遇到烦恼的时候，要学会释放，比方说倾诉，运动，可以通过增加户外活动量，提高自己的抗摔打能力，祝你健康快乐。
      
      以上是对“头疼，晚上睡不着，控制不住心情，晚上容易哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！