请问脸部皮肤较黄较暗沉，有什么方法可以让皮肤白亮吗
女 | 14岁 2020-03-01 12:57:40
3人回复
来自长沙市
健康咨询描述： 本人14岁。请问脸部皮肤较黄较暗沉，有什么方法可以让皮肤白亮吗？最好不用美白水之类的。谢谢！
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医生回复区
2020-03-01 14:02:10 我要投诉
您正处在青春发育期，从内因上慢慢调理一下比较好。建议平时避免熬夜，禁忌辛辣刺激饮食，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅比较好。也可以至医院中医科就诊口服点中药调理一下。
2020-03-01 13:24:42 我要投诉
病情分析：
你好，这个黄褐斑属于一种色素沉着斑，如果想祛斑，可以到正规医院皮肤科或者美容科进行就诊。
指导意见：
可以在医生的指导下外用一些祛斑制剂以及适当服用一些维生素，必要的时候可以考虑激光治疗或光子嫩肤治疗。平时注意休息，不要熬夜，保持心情愉快，也不要阳光日晒，注意适当护肤，可以减少斑的发生。
2020-03-01 13:25:13 我要投诉
病情分析：
通过你的提问描述来看，目前正处于青春期阶段，暂时不推荐用任何护肤品
指导意见：
由于美白或是提亮肤色的护肤品大多不适合青少年，所以目前不建议你使用，日常多吃水果，做好防晒，成年后再用护肤品就行
以上是对“请问脸部皮肤较黄较暗沉，有什么方法可以让皮肤白亮吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-03-01 13:46
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追问
请问吃什么水果较好？
2020-03-01 16:11医生回答：
只要富含维C的就可以
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