失眠焦虑，总感觉有人想杀我
女 | 14岁 悬赏8个健康币
2020-03-01 18:31:20
3人回复
来自重庆市
健康咨询描述： 总是莫名其妙的感到恐惧，比如马路上一辆车开过来觉得它会撞我或者下来人把我抓走，走路觉得身后有人，在宿舍睡听见走廊响声觉得有人想进来杀我。晚上会睡不着，一般2.3点才能睡，一个人的时候闭上眼睛就会心慌，睁开眼睛后觉得很压抑，突然烦躁，喜欢一个人独处，不想和别人接触，不喜欢光，好几个月了
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医生回复区
2020-03-01 18:34:39 我要投诉
根据描述的症状，经常出现失眠的状态，建议可以服用养血安神的药物进行缓解，平时一定要适当的开导自己，不要想太多，也不要胡思乱想，如果长期下去可能会得抑郁症的，饮食上尽量保持清淡易消化。
2020-03-01 18:39:29 我要投诉
如果是轻度抑郁的症状，建议多和亲人朋友沟通，多参加户外运动培养更广泛的兴趣及爱好，尽量分散自己的注意力，如果情况严重时，可以配合药物治疗。一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免紧张。
倪长青 朝阳县羊山镇中心卫生院 医师
擅长: 肺炎，消化道出血，糖尿病，脑梗塞。
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2020-03-01 18:34:56
病情分析：
这些症状，考虑可能是因为不良情绪，如精神长期紧张焦虑或者是有压力等因素引起的。
指导意见：
建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸，百乐眠胶囊，学习上做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧张焦虑，多听音乐，多进行锻炼身体。
以上是对“失眠焦虑，总感觉有人想杀我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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