有问必答网心理健康科 → 总是反复检查一件事情

总是反复检查一件事情

女 | 17岁 2020-03-01 23:52:14 1人回复 来自邵阳市

健康咨询描述: 应该在上小学六年级的是时候就总反复检查一件事情,比如总是去翻课桌里的书,去看是否少了,数完之后又要反复数上好几遍,这让我觉得自己很傻,但不这么做,心里不舒服。因为我现在已是一名高中生晚上回来很晚,睡觉前我总是要看看家里的灯还有水都关了没,尽管都关了,我还要检查好几遍,这让我感到很苦恼,我也不知道为什么会这样,我以前没有过,是从小学六年级的时候开始的,我想询问一下我该怎么办?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-08-26 19:15:02 我要投诉

      你总是反复的检查一件事,像这种情况很像是强迫症导致的,最好是去精神卫生中心就医,让医生根据你的实际情况来对症治疗,如果这种状态对你的工作生活学习有影响,那就吃药治疗,自己平时多培养些兴趣爱好,出现强迫的时候,不要反强迫学会转移注意力,学会顺其自然的去生活,不要过度的追求完美,学会接纳不完美的自己。

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