易怒，暴饮暴食，失眠，天天做梦，昏昏沉沉

      这种的情况就是肝郁脾虚，湿浊内蕴，可以先吃点中成药如解郁安神颗粒或者百乐眠胶囊试试，也可以吃中药调理一段时间，会有更快更好的疗效，效果不好，那么建议去精神科进行检查

      是学习生活压力大吗？不要给自己过重的心理负担，适当的减轻压力，然后尽量慢慢的调整紊乱的生物钟，不要熬夜，不要晚睡，睡觉之前不要玩手机，一日三餐规律进食，提升机体抵抗力，适当的增加体育锻炼，然后养成规律的一个进食习惯。遇到事情，就是说情绪不要过于激动，尽量让自己心情平顺些。

      病情分析：
      据你的描述分析，由于睡眠不好造成了情绪烦躁易怒。暴饮暴食，头脑不是在清醒，浑浑噩噩是由于失眠引起的一系列症状。是与你的年龄也有关系。
      指导意见：
      16岁的年龄正是青春期由于内分泌紊乱引起一系列症状出现青春躁动。情绪不稳定加上失眠。症状会更加严重，首先在这个年龄段要学会把控自己的情绪，其实你并不孤独，只是年龄造成你的想法，口服药物调整植物神经功能紊乱，改善睡眠，可以口服骨维素调理植物神经功能紊乱，必要时口服镇静安神的补脑液，生活要有规律，不要熬夜，管理好情绪逐渐症状会改善。
      以上是对“易怒，暴饮暴食，失眠，天天做梦，昏昏沉沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！