遇事总对自己精神非常苛刻
健康咨询描述： 会逼自己做一些内心深处非常抗拒的事比如我走一千米的路我已经走到八百米了但我内心深处想让我回到原点重新来过我非常抗拒努力克制自己不要去这样做但我会一边挣扎一边往回去我的内心是很绝望的这种现象在我生活里也有过很多次举例最平常的在学校我上完厕所回寝室我到寝室门口了我内心会突然有一个念头让我回去只是想试试或是觉得好玩然后我本人是非常抗拒的但我就会一边和自己反抗一边往回走然后重新再走一遍那条路我总是喜欢和自己内心深处的不知道什么东西在打赌一样一直和它针锋相对有时我觉得我的肉体非常努力的在抵抗了觉得自己都要疯掉了却还是不由自主的那样做但我现在本身有着很严重的这种冲动我喜欢一个人的时候面部做狰狞的表情我刚刚和爸爸吵架了眼泪不知道掉了多少脸哭的也很疼明明也很心痛却还是和男朋友在聊着天似乎只是普通的和爸爸吵架我觉得我活不了多久了另一个它又不敢死！救命
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医生回复区
病情分析：
根据你的叙述，看到是有两个我在打架，一个是原本的我，一个是理想状态的我。那可不可以说我们没有听从内心的感觉，而是受外部的影响呢。
指导意见：
是不是限制自己的事情太多了，所以自己都跟自己开始对抗起来，我们这是在消耗自己的精力啊。那可不可以试着听从自己内心的愿望，就让自己放松一把，不那么用功不那么认真，不那么执着，可以吗？
我不知道我的内心深处到底谁才是真正想要去做或是对的那个它我也并没有受到外界影响丝毫没有我就是很自然的去做一件事然后内心的另一种截然相反的想法会突然蹦出来逼着我的肉体和脑子去做明明我也很抗拒但做完也又会觉得很舒服
你可能看到你的描述发现没有标点符号，我会感觉到其实我们自己知道，但是有时候好像我们又不太让自己想知道。好像跟自己玩的很嗨。有时这种感觉不太舒服。可不可以注意力转向外界呢，去做自己喜欢的事情。
我觉得我不是一个人也不是
不相信的话，你可以到正规医院的精神心理科看看，开些药物帮助你调整。
我觉得我一个是我自己，一个是好的，一个是不好的，我自己是我的脑子，另一个是我的肉体，另一个是我的内心深处，我控制不住，我现在就想钻到床底下，内心深处那个人在嘲笑我不敢，我的大脑那个想证明给他看我敢，我的肉体在抗拒，但我知道我马上会钻进去的
是的，你的这两个正在打架呀，能不能让他们都安安稳稳的时候让你舒服一些呢，我们就是在调整我们现实的自己和理想当中的自己啊，这样才能让我们保持平衡。
病情分析：
你好，看了你的描述，认为是一种精神类疾病，存在一种被控制的表现，精神障碍待除外？应当引起重视
指导意见：
你好，看了你的描述，认为是一种精神类疾病，存在一种被控制的表现，精神障碍待除外？应当引起重视。建议你去看精神科医生，做系统的询诊、测评、检查，对疾病做到早发现、早诊断、早治疗，望及早就医振救自己
我奶奶生前有精神病不过她是后来受刺激得的我以前还经常看我爸爸打我奶奶我爸爸就是典型的狂暴症但我非常讨厌我爸爸，我曾经就想自己偷偷的把药放进他的碗里，我曾经也想把我奶奶害死，我觉得去爸爸每天生气吵架很烦，就想让我奶奶直接死了好了，但我都没有做，对于我奶奶她对我也很疼爱，可我不知为什么这样想，我有时觉得内心的那个它脾气很大，很小的一件事就会惹它生气，我走路踩到一粒石子，我会蹲下在路边挖个洞，然后用石块砸地面，觉得内心那个它会很舒服，我甚至控制不住的时候会伤害自己，比如头一点点痒会本能的去挠，然后内心深处就会想抓烂了多好，我会把我的头皮抓烂流血为止，我控制不住我自己，忍住了就觉得我被捆绑起来了，但是过会就消失了，也不会去想刚刚那件事了，可是遇到了新的一件事，如果内心深处不愿意的话又会开始抗拒
你好，建议你看精神科医生吧，精神病有一定的遗传性
病情分析：
你好！根据你说的情况，17岁女孩处于青春期，容易出现情绪不稳定，和父母会有一些冲突，对自己没有信心，需要注意多和家人朋友交流沟通，获得他们的理解帮助。
指导意见：
多和父母交流特别是和爸爸要坦诚交流，努力提升自己的内涵，遇到事情积极面对并解决问题，照做一些努力一下就可以实现，并且这件事是你当下想实现，而一直没有去做的事。
以上是对“遇事总对自己精神非常苛刻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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