健康咨询描述: 我白天特别开朗,特别爱笑,可不知道为什么,一到晚上我就想哭,还哭不出来的那种,心情压抑,已经很久了,差不多3-4年了吧,最近几周特别厉害,胸口像有石头一样压着难受…
病情分析:
看到您一到晚上心情压抑,想哭,还想轻生……请问有发生什么事情吗?爸爸妈妈知道您这样的情况吗?
指导意见:
建议您:一,请爸爸妈妈带您到公立医院的相关科室面诊检查治疗。二,找专业心理咨询师进行心理疏导。三,您可以尝试通过自我调节来辅助改善,比如体育锻炼、听音乐、多亲近大自然、培养更多的兴趣爱好等等。您可以关注我,希望可以更好的帮到您。祝您早日康复,祝健康快乐!
我的父母不知道,也没啥事发生,不管这一天我是有在高兴的事,我晚上还是不开心,而且不光晚上,一安静下来我也会难受…有的时候觉得这个世界没我会更好,我每天都会体育锻炼,听音乐,我的爱好也不少,可是我还是会难受…
是什么让您觉得这个世界没有您会更好呢?您愿意来关注我,进一步一起好好聊一聊吗?
病情分析:
你好,根据你的叙述,像这种情况是不是我们有一些心思压在心里没有让他表达出来,但这种情绪还堵在身体里。
指导意见:
当晚上我们面对自己的时候。情绪就会出来,身体在提示我们需要找一个人去倾诉,去帮助我们。可以找家人好朋友帮助去倾诉,表达我们的情绪,也可以寻求专业心理老师帮助去调整我们自己。
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