心情总是很低落，晚上睡不着

      我觉得你这种情况不能排除抑郁症的可能性，建议去医院做个抑郁量表评分看看有没有问题，必要时可以给予药物治疗配合心理疏导，平时注意多与人沟通，有什么情绪及时释放出来，不要憋在心里
      

      病情分析：
      根据描述的情况，最近心情一直难以控制，心情很低落，晚上睡不着觉，有时很想大哭一场。
      指导意见：
      有没有遇到特别的事情导致情绪低落？考虑有一定的抑郁情绪，建议注意调节。建议注意适当运动锻炼，多和家人朋友沟通交流，说出内心的感受，舒缓压力。睡前用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松下来。如症状严重，建议找一个专业的心理咨询师，做正规的心理咨询。